Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 56,10g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: A2 2% Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Yellow Rice (Fat Added in Cooking). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|