Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
516 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 34,00g | Kolh.: 61,66g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Middag: Hebrew National Reduced Fat Beef Franks. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
nobody wins every hand... keep trying!
17 aug 21 av medlem: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|