Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
545 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 54,40g | Kolh.: 45,09g.
Frukost: Tía Lia Mermelada Ligth de Durazno, Colun Queso Fresco sin Lactosa, Iansa Stevia Cero K, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura. Lunch: Maggi Caldo Sabor Costilla, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|