Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
582 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 24,22g | Kolh.: 43,40g.
Frukost: Zeytin, Köy Ekmeği, Menemen. Lunch: Sigara Böreği, Ayran. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|