Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
237 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 12,14g | Kolh.: 23,99g.
Frukost: Зеленый Чай, Ферма Плавленый Сыр, Сырники. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Ферма Плавленый Сыр, Своя Линия Крабовые Палочки . Middag: Сливы. Snacks/Annat: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|