Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 142,85g | Kolh.: 83,57g.
Frukost: Творожная Запеканка ПП, Просто Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Alpro Миндальное Молоко, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Просто Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Chikalab Chikabar Oreo, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Элинар Филе Бедра. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|