Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1510 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 104,75g | Kolh.: 142,49g.
Frukost: Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Баклажаны Тушеные, Фрутоняня Морс Ягодный, Скумбрия Запеченная. Middag: Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Annat: Соломка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|