Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 54,63g | Kolh.: 174,90g.
Frukost: Дымляма, Сахар, Кофе, Valio Oddly Good. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сахар, Чай, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|