Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
2065 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 91,83g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Lancewood Double Cream Yoghurt. Lunch: All Gold Super Fine Apricot Jam, Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Middag: Sauvignon Blanc Wine, Grilled or Baked Pork Chop, Simonsberg Traditional Feta, McCain Classic Roast Vegetables. Snacks/Annat: Cadbury Chomp, Low Fat Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Clover Full Cream Fresh Milk, Melrose Cheese Slices. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|