Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
314 kcal
|
Fett: 9,43g | Prot: 9,01g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Telur Rebus, Keripik Tempe, Pisang, Apel, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyahayu515 's vikthistorik
|