Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
119,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
620 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 52,32g | Kolh.: 18,41g.
Frukost: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|