|
Перекус на завтра 200 ккал Тыквеные вафли.
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 90,62g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Волжаночка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленый Лук, Хлебодар Лаваш Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Кабачок, Яйцо Куриное. Middag: Морковь, Болгарский Перец, Рубленый Чеснок, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Bio Баланс Кефир 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|