Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 100,65g | Prot: 60,38g | Kolh.: 22,11g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Zenwise Health MCT Oil. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Butter (Salted), Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|