Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 61,78g | Kolh.: 17,56g.
Lunch: Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Лук Репчатый, Капуста Белокачаная (МАЮ), Мои Котлеты. Middag: Окей Сало Соленое, Капуста Белокачаная (МАЮ), Куриное Крыло, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Мои Котлеты. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|