Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 43,17g | Kolh.: 241,93g.
Lunch: Tomate Farcie, Gingembre Confit, Beignets Sucrés ou Dorés, Merenda, Brugnon, Cake orange, Haricots Verts. Middag: Brugnon, Paquito Bananes Séchées, Empada de Frango, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|