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Tem pão na dieta sim e se reclamar tem chocolate depois do almoço! E mesmo assim seguimos emagrecendo!
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
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1170 kcal
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Fett: 33,90g | Prot: 60,73g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Melão, Qualy Margarina Cremosa, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Lunch: Elegê Molho Madeira, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Middag: Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Banana, Café com Açúcar, Bolo de Milho. mer...
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 Kommentarer
"se reclamar tem chocolate dpois do almoço" kkkkk amei vou seguir..posta mais.
16 aug 21 av medlem: jessicanatii824
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16 aug 21 av medlem: Dhenify
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