Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
423 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 13,69g | Kolh.: 76,95g.
Frukost: Санта Бремор Крабовая Палочка с Мягким Сыром, Ферма Плавленый Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Санта Бремор Крабовая Палочка с Мягким Сыром, Ферма Плавленый Сыр, Овсяная Каша на Воде. Middag: Арбуз, Чудо Чадо Пюре . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|