Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
126,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
920 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 115,51g | Kolh.: 32,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ряженка, Пестравка Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаМухина 's vikthistorik
|