|
Да бл*ть! Ещё 3 кг 👹
|
81 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 58,69g | Kolh.: 95,67g.
Frukost: Roshen Lovita, АТБ Банан, Кофе с Молоком. Lunch: АВК Жувиленд, Roshen Lovita, Окрошка. Middag: Хек Жареный. Snacks/Annat: Окрошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|