Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
2395 kcal
|
Fett: 96,94g | Prot: 96,27g | Kolh.: 273,63g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, Banane. Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature Velouté, Pâtes (Cuites), Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Notre Jardin Roquette , Les Croisés Mozzarella, Franprix Tomates Semi-Séchées. Middag: Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Jordans Muesli Fruits et Noix, Miel, Yoplait Câlin, Entremont Gruyere, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Champignons, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Herta Le Bon Paris, Herta Pâte à Pizza Épaisse et Ronde, Lay's Chips Nature (30g). Snacks/Annat: Cadbury Finger, Carambar Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianesabine2 's vikthistorik
|