|
follow my IG @gabriela_teiva
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1047 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 75,19g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: PH Nutrition Whey Protein. Middag: Labu Dimasak, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabriela Teiva 's vikthistorik
|