Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1989 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 87,87g | Kolh.: 196,75g.
Frukost: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bananas , Abbott's Village Bakery Gluten Free Mixed Seeds Bread, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Egg White , Egg Yolk , Primo Short Cut Rindless Bacon, Abbott's Village Bakery Gluten Free Mixed Seeds Bread, Cherry Tomatoes, Avocados . Lunch: Bio Cheese Dairy Free Parmesano, Coles Organic Pasta Sauce Basil , SlendierSlim Soy Bean Spaghetti , Woolworths Extra Lean Beef Mince . Middag: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Medjool Dates , Pad Thai. Snacks/Annat: Blue Diamond Chocolate Almond Milk . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|