Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 35,80g | Kolh.: 187,79g.
Lunch: Bananas . Middag: Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Outshine Lemon Fruit Bar, Sun-Rype 100% Fruit Strips - Strawberry, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Strawberries . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beckylove87 's vikthistorik
|