Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 35,55g | Kolh.: 67,52g.
Frukost: Café Descafeinado, Naranjas. Lunch: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Zapallo, Papa Cocida, Bistec de Res. Middag: Palta. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|