Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 122,93g | Kolh.: 219,52g.
Frukost: Банан, Ашан Халва Кунжутная, Яблоко, Искренне Ваш Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bite Яблочный Сироп , Замороженная Вишня, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглое Лето Гавайская Смесь. Middag: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|