Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
361 kcal
|
Fett: 10,98g | Prot: 23,13g | Kolh.: 45,96g.
Lunch: Alface, Tomates, Liv Up Almôndega de Frango . Snacks/Annat: Pitaya. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|