Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 71,61g | Kolh.: 191,96g.
Lunch: Auchan Glace à la Vanille, Gerblé Biscuit Sésame. Middag: Filet Américain Préparé, McDonald's Frites (Moyenne). Snacks/Annat: Baie de Goji, Amandes, Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Fraises, Clémentines, Poires, Lidl Banane. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|