Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
2626 kcal
|
Fett: 100,63g | Prot: 127,09g | Kolh.: 316,13g.
Frukost: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Пицца Домашняя, Красное Яблоко. Lunch: Колбаса Докторская, Творог 5%, Красное Яблоко, Кабачки Жареные, Творог 5%, Кукуруза Вареная, Гречневый Суп, Котлета Куриная. Middag: Кетчуп, Картошка Вареная, Розумний Вибір Кілька, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Сметана 15%, Творог 5%, Магнат Мороженое С Печеньем , Точно Молочно Творожок, Арбуз. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|