Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
300 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 25,15g | Kolh.: 21,10g.
Frukost: Помидоры, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Вологжанка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда Liebendorf, Global Village Салат Листовой Свежий Афицион. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Индейкой и Цуккини в Овощном Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|