Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1688 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 53,35g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Инжир, San Martin Кокосовые Чипсы, Филевское Мороженое Пломбир, Груша в Карамельной Соусе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , SPAR Батон Традиционный. Lunch: Пирог Слоёный с Лососем, Шпинатом и Сыром Фета. Snacks/Annat: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|