Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
2539 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 101,97g | Kolh.: 268,73g.
Frukost: Макдоналдс Вафельный Рожок, Лэнд Блины с Куриным Жульеном. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, O'Zera Шоколад 72%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Kinder Молочный Ломтик, Fruktoteka Консервированный Манго, Дыня. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Вино Сухое, Смешанные Орехи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Окей Лосось Стейк. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|