Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 51,44g | Kolh.: 94,82g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щавелевый Суп, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Кальве Майонез Классический, Вареное Яйцо, Дивный Берег Нерка Соленая, Гармония Сметана 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|