|
* milk crema alla vaniglia 🍨🌼 * muesli con frutta secca 🍚🥜 * latte di mandorla adez e caffè ☕️🥛
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 92,37g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Muesli (Frutta Secca e Noci), Adez Latte di Mandorla, Caffè, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Lunch: Prozis Sciroppo d'acero, Cannella, Sarchio Quinoa Soffiata, Fiocchi d'Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Total 0%, Muesli (Frutta Secca e Noci), Albume d'uovo. Middag: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Almare Seppie Surgelate, Pedon Cereali Antichi, Piselli (Surgelati). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Fiorentini Riso Soffiato, Quaker Cruesli Frutta Secca. mer...
|
|
1743 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Träning - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|