Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
222 kcal
|
Fett: 4,35g | Prot: 10,68g | Kolh.: 36,42g.
Frukost: Gemengde Sla, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Banaan, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Lunch: Radijs, Danone Hüttenkäse , Sondey Rosemary Crackers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|