Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
476 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 24,60g | Kolh.: 36,43g.
Frukost: Малина, Вареное Яйцо, АТБ Шампиньоны, Кабачковая Икра, Ферма Плавленый Сыр. Lunch: Арбуз, Сырники. Middag: Ферма Плавленый Сыр, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|