|
kalo jatah kalori harian sdh habis , tapi jam segini kita baru bisa wo ( maklum emak punya baby ) baiknya tetap makan stlh wo ato wo nya tunda bsk j ya krn kalori harian sdh hbs?
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1911 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 86,21g | Kolh.: 235,33g.
Frukost: Otak-Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Lunch: Tumis tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Middag: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Good Day Mocacinno. mer...
|
|
 Kommentarer
kalo aku sih biasanya abis wo makan 1x soalnya gatau kenapa kyk berasa aja, ototnya lebih jadi.. walau ga ada penjelasan ilmiahnya sih hehehe
14 aug 21 av medlem: qwerttyytt6
|
tapi kalo jatah kalori harian sudah habis, mending besok aja
14 aug 21 av medlem: qwerttyytt6
|
itu kalo aku sih heheh, tapi kalo kamu kuat abis wo ga makan ya gpp..
14 aug 21 av medlem: qwerttyytt6
|
kalo jatah kalori abis wo malam abis tp Masi lapar,mgk 2 butir telor rebus bisa buat piihan,tdr pun pulas 😁
14 aug 21 av medlem: Aming73
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umi qonita 's vikthistorik
|