Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1600 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 216,00g.
Lunch: Роллтон Лапша Лагман с Бараниной по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evasiltcova 's vikthistorik
|