Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3488 kcal
|
Fett: 154,79g | Prot: 127,44g | Kolh.: 391,94g.
Frukost: Red Bull Energy Drink, Schmandsoße, Red Bull Energy Drink, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Middag: Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn, Butcher's Burger Cheddar Burger Patties, Aldi Thunfisch Sandwich, Meggle Kräuterbaguette, YumYum Suppe. mer...
|
|
4395 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baphomet94 's vikthistorik
|