Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
629 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 22,26g | Kolh.: 64,67g.
Frukost: Karpuz, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Ev Kızartması. Lunch: Kornişon, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|