|
Сегодня на обед запечённое куриное филе, горошек, кус кус, баклажановая икра и немножко бальзамического соуса😻
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 100,88g | Kolh.: 79,67g.
Frukost: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Микоян Карбонад, Сыр Творожный с Зеленью!, Батон. Lunch: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: Варенье из Смородины, Творог 5%. mer...
|
|
2438 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 40 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Matlagning - 1 timme, Diska - 20 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasinold 's vikthistorik
|