Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
96,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
198 kcal
|
Fett: 4,56g | Prot: 3,96g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Plums, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. mer...
|
|
2832 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mfeddington 's vikthistorik
|