Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 92,76g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Kiwi, Hacendado Bizcochos, Café con Leche. Lunch: Melón, Ensalada de Arroz. Middag: Tiramisu, Ensalada César, Verdifresh Ensalada César, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Snacks/Annat: Hacendado Pastas de Te. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|