Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
251 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 8,80g | Kolh.: 41,63g.
Frukost: Turma da Mônica Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Turma da Mônica Maçã, Alface Americana, Sadia Linguiça Toscana. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|