Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 65,06g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Grapeseed Vegetable Oil , Vareniki. Lunch: Quinoa, Canola Vegetable Oil, Cucumber (with Peel), Victoria Roasted Red Peppers, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers. Middag: TGI Friday's Honey BBQ Wings. Snacks/Annat: Pirq Caramel Coffee Protein Shake, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Spicy Wasabi. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|