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Café da manhã pós treino.
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
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1155 kcal
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Fett: 21,04g | Prot: 52,99g | Kolh.: 203,88g.
Frukost: Halls Mini Bala, Café com Açúcar, Canela, Laranjas, Banana Caturra. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Laranjas, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ameixas, Azeitonas, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ameixas, Uvas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café. mer...
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 Kommentarer
Como preparou as bananas, Miriã?
13 aug 21 av medlem: ROSA 1996
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Coloquei no microondas por 2 minutos e adicionri canela.
13 aug 21 av medlem: Miriã Priscila
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Puxa, parece que cozinhou. Obrigada por compartilhar ☺️🙏🏻
13 aug 21 av medlem: ROSA 1996
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Puxa, parece que cozinhou. Obrigada por compartilhar ☺️🙏🏻
13 aug 21 av medlem: ROSA 1996
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Deu uma cozida boa e até deu bolhas e fica muito bom viu.😋😋
14 aug 21 av medlem: Miriã Priscila
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Vou fazer e volto compartilhar como ficou🥰. Um final de semana abençoado pra você 🙏🏻😘
14 aug 21 av medlem: ROSA 1996
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Miriã Priscila 's vikthistorik
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