Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1005 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 90,65g | Kolh.: 3,63g.
Lunch: Pepino (com Casca), Sadia Frango a Passarinho. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monavieira10 's vikthistorik
|