Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
498 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 27,42g | Kolh.: 35,58g.
Frukost: Зеленый Чай, Своя Линия Семга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Весела Корівка Плавленый Сыр , Малина. Lunch: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Своя Линия Семга Слабосоленая , Овсяная Каша на Воде. Middag: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Jaffa Фруктовое Пюре. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|