Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
135,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 53,25g | Kolh.: 20,59g.
Lunch: Jägerschnitzel, REWE Pfannen Frikadelle. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|