Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 53,21g | Kolh.: 69,39g.
Lunch: Meine Metzgerei Schweine Rückensteaks Paprika. Middag: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Real BBQ Sauce, Frischgold Salatkäse, Ei, Alnatura Toskana Bällchen. Snacks/Annat: Langnese Capri. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|