Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 27,33g | Kolh.: 181,89g.
Frukost: Арбуз, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лакомка Мороженое. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Middag: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Annat: Орехомания Финики, Голден Яблоко , Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|